為進(jìn)一步幫助轄區(qū)青少年學(xué)會情緒管理與壓力釋放,2025年8月13日下午,羅湖區(qū)清水河街道銀湖社區(qū)聯(lián)合深圳市北斗社會工作服務(wù)中心在銀湖社區(qū)新時代大講堂開展情緒說“畫”——青少年心理解壓工作坊活動,共吸引20名青少年參與。
活動伊始,工作人員帶領(lǐng)孩子們進(jìn)行了“小烏龜與小天鵝”的破冰游戲,通過輕松有趣的互動,迅速拉近了彼此的距離。隨后,“察言觀色”小游戲登場,孩子們通過觀察他人的表情和肢體語言,猜測情緒狀態(tài)。工作人員結(jié)合游戲講解了察言觀色的重要依據(jù),幫助孩子們理解非語言溝通的奧秘,提升人際交往能力。在“微表情分析挑戰(zhàn)”環(huán)節(jié),孩子們仔細(xì)觀察各種表情圖片,分析背后的情緒,并討論不同情緒可能引發(fā)的行為。隨后,通過“表情造事”和“故事梗概”活動,孩子們發(fā)揮想象力,創(chuàng)作與情緒相關(guān)的小故事,并深入探討情緒背后的需求及應(yīng)對方法?;顒幼詈蟮摹白晕耶嬒瘛杯h(huán)節(jié),孩子們用畫筆描繪出當(dāng)下的自己,并通過分享進(jìn)一步認(rèn)識自己的內(nèi)心世界。
此次活動通過寓教于樂的形式,讓青少年在互動中學(xué)會情緒管理,提升心理韌性。未來,社區(qū)將持續(xù)開展此類活動,為轄區(qū)青少年的健康成長保駕護(hù)航。