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　　為提高志愿者應(yīng)對(duì)突發(fā)意外傷害事件的應(yīng)急處置能力，掌握危急時(shí)刻的“黃金救援”法則，2025年8月18日，羅湖區(qū)清水河街道清水河社區(qū)聯(lián)合深圳市博愛(ài)曙光醫(yī)院開(kāi)展了一場(chǎng)急救知識(shí)科普與實(shí)操技能訓(xùn)練活動(dòng)。通過(guò)理論知識(shí)講解與實(shí)戰(zhàn)操作演練緊密結(jié)合，社區(qū)20名志愿者在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下系統(tǒng)掌握了心肺復(fù)蘇術(shù)（CPR）及海姆立克急救法兩大關(guān)鍵生命救援技能。

　　活動(dòng)中，來(lái)自深圳市博愛(ài)曙光醫(yī)院的張醫(yī)生通過(guò)生動(dòng)的案例講解，強(qiáng)調(diào)了急救技能在緊急情況中的重要性。隨后，醫(yī)生詳細(xì)演示了心肺復(fù)蘇（CPR）的操作流程，包括判斷意識(shí)、胸外按壓、人工呼吸等步驟，并針對(duì)兒童與成人不同的急救手法進(jìn)行了區(qū)分說(shuō)明。針對(duì)異物窒息這一常見(jiàn)緊急情況，醫(yī)生重點(diǎn)介紹了海姆立克急救法。通過(guò)形象的動(dòng)作比喻——剪刀（定位肚臍上方位置）、石頭（握拳按壓）、布（包裹拳頭快速?zèng)_擊），詳細(xì)講解了如何快速識(shí)別窒息癥狀并實(shí)施有效救助?，F(xiàn)場(chǎng)還特別設(shè)置了情景模擬環(huán)節(jié)，演示了針對(duì)不同人群的急救手法差異，幫助參與者理解并掌握個(gè)性化施救技巧。

　　理論知識(shí)講解后，活動(dòng)進(jìn)入了緊張的實(shí)操演練環(huán)節(jié)。張醫(yī)生利用模擬人道具，指導(dǎo)志愿者進(jìn)行心肺復(fù)蘇和海姆立克法的實(shí)踐操作。參與者們踴躍嘗試，在專業(yè)指導(dǎo)下糾正動(dòng)作細(xì)節(jié)，如按壓深度、頻率及沖擊力度等。一位參與培訓(xùn)的志愿者表示：“之前只是看過(guò)視頻，這次親手操作才發(fā)現(xiàn)細(xì)節(jié)很重要，醫(yī)生的糾正讓我真正學(xué)會(huì)了正確方法。”

　　此次培訓(xùn)是社區(qū)推進(jìn)安全守護(hù)行動(dòng)的重要舉措，旨在通過(guò)專業(yè)指導(dǎo)提升志愿者的應(yīng)急響應(yīng)能力，構(gòu)建居民身邊的“急救安全網(wǎng)”。未來(lái)，社區(qū)將持續(xù)聯(lián)合醫(yī)療資源，開(kāi)展更多急救、防災(zāi)等民生培訓(xùn)活動(dòng)，為居民打造更安全、更有保障的生活環(huán)境。